本文目录一览：

• 〖壹〗 、一岁三个月宝宝面条做法
• 〖贰〗、红萝卜面怎么做
• 〖叁〗
  、红萝卜花卷的做法

一岁三个月宝宝面条做法

〖壹〗、基础软烂面条材料：宝宝专属无盐细碎面（或自制面片） 、蔬菜（如胡萝卜
、菠菜、南瓜） 、肉类（鸡肉/鱼肉/牛肉泥）
、辅食油（核桃油/亚麻籽油）做法：煮面：将面条掰成小段 ，水开后煮至软烂（比成人面条多煮2-3分钟），捞出备用。配菜处理：蔬菜去皮切小块
，蒸熟或煮软后压成泥/切碎 。

〖贰〗、岁宝宝营养面条的做法主要有两种： 西红柿鸡蛋面 材料：面条 、西红柿
、鸡蛋、盐 、香油
、老姜片。 做法： 西红柿洗净切片，鸡蛋打散并加盐
。 锅内放油 ，热后倒入蛋液炒成蛋花
，盛出备用。 另起锅放油，爆香姜碎 ，加入西红柿翻炒至出水
，再加入蛋花同炒 。

〖叁〗、基础版肉末汤面（10分钟快手）食材：宝宝面条20g 、猪里脊肉30g、青菜叶2片（如菠菜需焯水）
、胡萝卜丁10g（可选）做法：处理食材：里脊肉剁成细末，加半勺宝宝酱油（或1勺清水）和少许淀粉抓匀（嫩肉用）
。青菜切碎 ，胡萝卜切小丁（约0.5cm大小
，易熟）。

〖肆〗、岁宝宝菠菜面条做法大全基础版菠菜面泥（6月龄+适应款）材料：婴儿面条15g 、新鲜菠菜叶20g步骤：菠菜焯水2分钟（去草酸），捞出后打成细腻的泥状 。婴儿面条掰成小段 ，煮至软烂后捞出
，用勺子压碎
。将菠菜泥与碎面条混合，可加少量苹果泥（1：1比例）中和涩味。

红萝卜面怎么做

将胡萝卜汁倒入大容器中 ，加入酵母粉，静置5分钟 。加入面粉
、泡打粉、白砂糖和玉米油
，揉成光滑细腻的面团
。注意揉面的时间要足够，直到切开面团 ，截面也光滑无比
，没有大气泡。整形：将面团搓成长条状，切成均匀大小的小剂子 。将每个小剂子团成圆形 ，揉馒头时砧板上不用撒面粉
，因为面团揉好后很光滑，不会粘手
。

面粉红萝卜汁加少量盐用快子搅拌 ，然后和成三光面团
，湿布醒十五分钟，用排气杖展开展成圆形 ，最近折叠用力切成条 对折切条 切好的面条
，多的我做了饺子皮 切好面后烧开一锅水，加少量盐 ，水滚下面条，用筷子不断搅拌直至再次烧开
，再倒入适量冷开水。如此反复五分钟，捞起面条 。

首先是要准备好所需要的食材。胡萝卜在挑选的时候要新鲜的 ，颜色光泽的
，这样做出来的胡楼卜泥才会更好
。在洗干净之后，不用去皮直接放到破壁机里面 ，加一的清水搅打着
，把打好点胡萝卜泥放到大桶里面，再往里面加面粉和食盐 ，一起混合搅拌着。搅拌成一块块的面团就可以了 。

食材：胡萝卜1根 、面粉500克
、白砂糖10克、酵母粉5克 、无铝泡打粉1克
、玉米油10克
。胡萝卜洗干净
，切成厘米左右的小块。把胡萝卜装进榨汁机中，加入适量的清水 ，水量不要超过杯子上的最大刻度线
，用不了这么多果汁就少加点水，将杯子倒扣 ，双击启动就可以自动打果汁了 。

红萝卜花卷的做法

〖壹〗、制作步骤：处理红萝卜：红萝卜去皮切小块，加30毫升清水用料理机打成细腻的泥状（无需过滤）
。若喜欢颗粒感
，可直接擦成细丝，用少许盐腌5分钟挤掉多余水分。和面：激活酵母：温水（不烫手）加白糖和酵母 ，静置5分钟至表面浮泡沫 。

〖贰〗 、喜欢吃面食的好朋友不要错过了
，懒人神器的花卷做法，无需费劲整形美容 ，卷一卷
，切一切就可以了，起锅脆香浓厚 ，口味膨松暄软
，家人都非常喜欢吃
。400克小麦面粉，4克酵母菌 ，240mL温开水
，10克白砂糖，一把葱段 ，一根红萝卜。油酥饼：30克小麦面粉，花椒面
，白胡椒粉，适当盐 ，滚油 。

〖叁〗
、首先菠菜需要烫洗
，清除草酸
。胡萝卜用削皮器削成长条，放到盐水里腌渍或者直接用油煎下放凉。

〖肆〗、在面包桶里加入胡萝卜泥和白糖 ，然后在放入奶粉
，中粉，在面粉顶部挖个洞 ，放入酵母 。3 /11 开启和面程序
，揉成光滑的面团即可。4 /11 揉好的面团放温暖处发酵，发酵至2倍大
。5 /11 将发酵好的面团拿出来揉匀排气 ，面团排气揉至几乎没有气孔。6 /11 将面团擀开
，擀薄 。

〖伍〗 、包子/馒头特点：蓬松软糯，馅料多变
。做法：发酵好的面团揉搓排气后 ，分成小剂子，擀成圆皮包入馅料（如香菇猪肉、红萝卜虾米
、豆沙等）
，收口后二次醒发15分钟，蒸15-20分钟即可。北方偏爱咸口包子 ，南方常做甜馒头 。小贴士：二次发酵能让成品更松软
，蒸好后焖3分钟再开盖防塌陷
。

〖陆〗、做法：先准备面粉，面粉加入酵母慢慢倒入温水搅拌 ，揉成光滑的面团盖盖子发酵。萝卜三个去头去尾洗净 。萝卜去皮用擦丝器擦成细丝
。锅里烧开水
，把檫成丝的萝卜丝，入锅焯水2分钟 ，过凉水后
，把萝卜丝的水分挤干。这粉条提前用温水泡软的 。