本文目录一览：

• 〖壹〗 、一岁内宝宝辅食粥做法
• 〖贰〗
  、一岁宝宝粥的做法大全
• 〖叁〗、1岁宝宝辅食粥
• 〖肆〗 、一岁半宝宝粥的各种做法

一岁内宝宝辅食粥做法

〖壹〗
、将鸡蛋蒸熟后去掉蛋白，将蛋黄捣烂成为蛋黄糊。将奶粉冲泡好后 ，加入蛋黄糊和大米粥
，搅拌均匀即可 。这款辅食富含蛋白质和钙质，有助于宝宝的生长发育
。香蕉泥菜粥：将香蕉和小米一起煮成小米香蕉粥。将西蓝花用沸水焯一下后捣碎成为泥状 。将西蓝花菜糊加入香蕉小米粥内 ，搅拌均匀即可
。

〖贰〗、岁宝宝辅食粥的制作方法有多种
，以下是几种推荐的营养又美味的辅食粥做法：鲑鱼菜粥 原料：鲑鱼肉 、西兰花
、水、大米 、姜1片。做法：锅里放水，倒入鲑鱼肉、姜煮熟 ，剔除鱼刺后将鱼肉捣碎；将米饭放入鱼汤
，煮至粘稠；再加入鱼泥边煮边搅；最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可 。

〖叁〗
、牛奶蛋黄米汤粥
。将大米干饭一小碗 ，放入凉水中，泡软后熬成米粥
，之后将鸡蛋放在蒸蛋器中蒸熟，之后将蛋白去掉 ，将蛋黄捣烂
，成为蛋黄糊。奶粉用水冲泡好了之后，将蛋黄糊和大米粥放进去 ，均匀搅拌一下
，就可以吃了 。香蕉泥菜粥。

〖肆〗、一岁内宝宝辅食粥的做法有以下几种：苹果米糊：将苹果清洗干净并去掉果核，蒸熟后制作成果泥
。将米粉泡好后 ，加入苹果泥搅拌均匀即可。营养特点：苹果富含维生素和膳食纤维
，有助于宝宝消化和增强免疫力 。香蕉米糊：将香蕉制作成果泥
。在香蕉泥中加入适量的米粉，用热水冲泡好后即可喂食。

〖伍〗 、一岁宝宝可以食用的辅食粥有以下几种：西兰花三文鱼猪肝粥 营养价值：富含蛋白质
、维生素A及不饱和酸等 。用料：西兰花、猪肝 、三文鱼
、大米、小米
。做法：西兰花 、金针菇切碎 ，三文鱼
、猪肝蒸熟捣碎后
，加入熬好的大米小米粥中搅拌均匀。什锦咸粥 营养价值：具有清热润肺、排毒补血的功效 。

〖陆〗 、一岁宝宝的稀饭做法主要有以下几种：山药莲子粥：材料：小米
、大米、山药块 、莲子
。做法：将小米和大米洗净。将洗净的小米、大米和山药块一同放入锅中煮 。水开后煮15分钟，再加入莲子
。继续煮15分钟即可出锅 ，待凉后给宝宝食用。功效：山药有温补强身的作用，莲子富含钙质
，适合作为宝宝的辅食 。

一岁宝宝粥的做法大全

做法：将大米干饭泡软后熬成米粥，将鸡蛋蒸熟后去掉蛋白 ，将蛋黄捣烂成蛋黄糊。将奶粉冲泡好后
，加入蛋黄糊和大米粥，搅拌均匀即可
。特点：富含优质蛋白质和钙质 ，有助于宝宝的骨骼发育。

胡萝卜瘦肉粥 原料：大米
、玉米粒、胡萝卜 、瘦肉 。做法：玉米粒和胡萝卜洗净打碎
，瘦肉剁成肉泥；大米清洗浸泡后熬成粥，加入玉米茸煮35分钟 ，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟
。鱼泥菠菜西红柿粥 原料：鱼肉
、菠菜、西红柿 、大米
、适量清汤、植物油。

一岁半宝宝的粥可以有多种做法
，以下是几种简单易学 、营养丰富的粥品推荐： 蔬菜粥 材料：米饭
、胡萝卜、南瓜 、洋葱
、鸡肉、盐 。 做法： 将米饭淘洗干净，加入适量水煮开
。 将胡萝卜 、南瓜、洋葱和鸡肉切成小丁 ，加入锅中。 煮至米饭烂熟
，蔬菜变软，最后加入适量的盐调味即可 。

一岁宝宝粥的做法包括以下几种：苹果米糊 用料：苹果1个
、米粉若干
。做法：苹果洗净切块去核蒸熟 ，研磨成泥；冲泡好米粉，加入苹果泥搅拌均匀。香蕉米糊 用料：香蕉半根、米粉4勺 。做法：香蕉捣成泥
，加入米粉和热水搅拌
。香蕉菜泥粥 用料：小米适量 、西兰花1朵
、香蕉半根。

一岁宝宝可以吃的粥有很多种，以下是一些推荐的做法：苹果米糊粥：用料：苹果1个、米粉若干 。做法：苹果洗净切块蒸熟 ，研磨成泥后与冲泡好的米粉搅拌即可。香蕉米糊粥：用料：香蕉半根 、米粉4勺
。做法：香蕉捣成泥
，加入米粉和热水搅拌。香蕉菜泥粥：用料：小米适量
、西兰花1朵、香蕉半根 。

1岁宝宝辅食粥

岁宝宝辅食粥的制作方法有多种，以下是几种推荐的营养又美味的辅食粥做法：鲑鱼菜粥 原料：鲑鱼肉 、西兰花
、水、大米 、姜1片
。做法：锅里放水 ，倒入鲑鱼肉
、姜煮熟
，剔除鱼刺后将鱼肉捣碎；将米饭放入鱼汤，煮至粘稠；再加入鱼泥边煮边搅；最后倒入煮好的西兰花 ，边煮边搅1分钟即可。

岁宝宝适合吃的粥有以下几种：小米粥：优点：小米粥富含各种维生素
，尤其是维生素B，有助于宝宝修复肠道粘膜溃疡 ，非常适合肠胃功能尚未发育完全的1岁宝宝 。注意事项：小米粥上面的米油在宝宝腹泻期间也可以随时食用
，有助于缓解腹泻症状
。

牛奶蛋黄米汤粥营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂 ，对宝宝生长和大脑发育有好处。用料：大米一小碗、鸡蛋一个 、奶粉若干做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥 。取鸡蛋一个
，用蒸蛋器蒸熟
。鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄 ，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）。

一岁半宝宝粥的各种做法

〖壹〗、一岁半宝宝的粥可以有多种做法
，以下是几种简单易学
、营养丰富的粥品推荐： 蔬菜粥 材料：米饭、胡萝卜 、南瓜
、洋葱、鸡肉 、盐 。 做法： 将米饭淘洗干净，加入适量水煮开
。 将胡萝卜
、南瓜、洋葱和鸡肉切成小丁 ，加入锅中。 煮至米饭烂熟
，蔬菜变软，最后加入适量的盐调味即可 。

〖贰〗 、做法：将猪瘦肉洗净后剁碎或用绞肉机绞碎 ，加酒去腥炒熟
，再放入已煮稠的粥内，加食盐即可。鱼粥 做法：选取洗净去内脏的鱼 ，整条蒸熟去骨后
，将鱼肉研碎拌入粥中，再加适量食盐
、葱和少许酒
。

〖叁〗、鸡丝山药粥 功效：健脾胃 、有营养 食材：鸡胸肉
、香菇、芹菜 、山药、胡萝卜 做法：将鸡胸肉焯熟后撕成细丝。小米提前浸泡15分钟 ，以便更好地煮熟 。将所有食材（鸡胸肉丝
、香菇、芹菜 、山药
、胡萝卜）放入高压锅中，加水适量
，煮15分钟即可
。