本文目录一览：

• 〖壹〗 、没时间给宝宝做早餐怎么办?简单又好吃的早餐在这里!
• 〖贰〗
  、香蕉饼怎么做好吃
• 〖叁〗、宝宝辅食香蕉饼的做法
• 〖肆〗 、怎么做香蕉饼好吃

没时间给宝宝做早餐怎么办?简单又好吃的早餐在这里!

将香蕉捣烂成泥状。可以使用宝宝的研磨碗，这样更加细腻 。准备鸡蛋：如果是大人吃 ，可以直接打一个整鸡蛋；若是一岁以下宝宝吃
，则只取蛋黄，不用放糖
。混合面糊：将香蕉泥
、蛋黄（或整个鸡蛋）、面粉 、水或鲜奶混合在一起 ，搅拌成面糊。调整面糊稠度：用筷子搅打面糊
，使其均匀 。

加入鸡蛋：再加入1颗鸡蛋，混合均匀
。鸡蛋的加入可以增加面糊的黏性和营养 ，使饼皮更加松软。调味：再加入油
、盐
，混合均匀 。油和盐的加入可以让面糊更加顺滑，同时增加饼皮的口感和风味
。煎制饼皮：锅里放一点油 ，抹开，开小火准备煎蛋饼。倒入一汤杓的粉浆
，并转锅子摊开粉浆 。

没时间做早餐时，可以选取以下几种既营养又美味的早餐方案： 包子或鸡蛋三明治 包子可以选取肉馅或蔬菜馅 ，搭配豆浆或牛奶
，提供丰富的蛋白质和碳水化合物。 鸡蛋三明治可以用全麦面包或吐司，夹上煎好的鸡蛋、生菜和番茄 ，既美味又营养均衡
。

对于发面做面食
，有时间可以早上起来发面，但大部分人都没时间 ，可以选取睡前揉面
，冰箱冷藏发酵，第二天早上起来面也发好了 ，直接擀皮包馅就行了。我家冰箱冷藏室是7度
，揉好的发面面团放进去，8小时左右刚好 ，供借鉴 。

当然，如果家长确实没有时间准备早餐
，也可以考虑为孩子提供一些健康的早餐选取，比如全麦面包 、水果、酸奶等
。这些食物不仅方便快捷 ，而且营养丰富
，可以满足孩子一天开始的能量需求。同时，家长也可以尝试和孩子一起探索健康快餐的选取 ，确保食品安全卫生 。

家里有小孩子的朋友就算自己没时间吃早餐
，也一定会想给孩子准备好营养丰富的早餐，毕竟对于正在长身体的小朋友来说 ，早餐一定要做到营养丰富
，这样才有助于孩子的成长发育，而且比较好不要选取隔夜的食物来给孩子食用 ，因为隔夜食物的亚硝酸盐含量比较大
，就算是大人也要尽量少吃隔夜食物
。

香蕉饼怎么做好吃

〖壹〗
、香蕉切厚片（约1cm）。按顺序裹：面粉→蛋液→面包糠 。平底锅倒少量油，小火煎至两面金黄酥脆
。特点：外皮酥脆 ，内馅软糯，类似炸香蕉的口感。 香蕉芝士饼（拉丝爆浆）材料：手抓饼皮 1张 香蕉 1根 芝士碎 适量 蛋黄液（刷表面用）做法：香蕉压泥
，铺在手抓饼上，撒满芝士碎 。包成圆形或方形 ，收口捏紧
。

〖贰〗、准备香蕉泥：将香蕉捣烂成泥状。可以使用宝宝的研磨碗
，这样更加细腻 。准备鸡蛋：如果是大人吃，可以直接打一个整鸡蛋；若是一岁以下宝宝吃 ，则只取蛋黄
，不用放糖。混合面糊：将香蕉泥 、蛋黄（或整个鸡蛋）
、面粉、水或鲜奶混合在一起，搅拌成面糊
。调整面糊稠度：用筷子搅打面糊 ，使其均匀。

〖叁〗 、香蕉饼要这样做才好吃：准备食材并处理 香蕉处理：将香蕉去皮后切成薄片
，随后放入盘中，用勺子将其压成果泥状 。这一步的目的是为了让香蕉更好地与其他食材融合 ，增加饼的风味和口感
。调制面糊 加入鸡蛋和牛奶：向装有香蕉泥的盆中打入一个鸡蛋
，并倒入适量牛奶。

〖肆〗
、准备材料 香蕉一根：选取成熟且香甜的香蕉，这样制作出的香蕉饼口感更佳 。处理香蕉 用勺子捣碎：将香蕉去皮后 ，用勺子将其捣成泥状，尽量捣得细腻一些
，以便后续与其他材料更好地混合
。

〖伍〗、糯米粉版香蕉饼 材料准备 主料：香蕉2 - 3根 、糯米粉适量。辅料：白糖适量
、面包糠适量（可选） 。做法步骤 制作馅料 香蕉去皮后切成小段，放入碗中 ，用勺子稍微压碎一些
，不用压得太碎，保留一定的果肉形状会更好吃
。然后加入适量白糖 ，搅拌均匀
，让香蕉均匀裹上糖粒。

宝宝辅食香蕉饼的做法

香蕉：1个鸡蛋：1~2个（一岁以下宝宝吃只取蛋黄）面粉：两勺水或鲜奶：适量白糖：适量（一岁以下宝宝可不加）香蕉面饼做法：准备香蕉泥：将香蕉捣烂成泥状 。可以使用宝宝的研磨碗，这样更加细腻
。准备鸡蛋：如果是大人吃 ，可以直接打一个整鸡蛋；若是一岁以下宝宝吃
，则只取蛋黄，不用放糖。

香蕉 1根 芝士碎 适量 蛋黄液（刷表面用）做法：香蕉压泥 ，铺在手抓饼上
，撒满芝士碎 。包成圆形或方形，收口捏紧。表面刷蛋黄液 ，撒黑芝麻，烤箱180℃烤15分钟（或平底锅小火煎至两面金黄）
。

首先
，使用榨汁机将香蕉打成细腻的泥状，放置一旁备用。接着 ，在碗中打入鸡蛋
，仅取蛋黄（若宝宝已超过一岁，则可使用整个鸡蛋） 。将蛋黄与面粉混合并搅拌均匀 ，随后加入适量的水
。若想制作更薄脆的饼
，可增加水的用量，具体量可根据宝宝的需求调整。将面糊与香蕉泥混合 ，并充分搅拌 。

制作宝宝辅食香蕉饼
，首先需要准备食材
。一个新鲜的香蕉、1-2个新鲜鸡蛋（柴鸡蛋更佳），以及适量的面粉 、白糖
、水和纯牛奶。如果宝宝对奶制品不过敏 ，建议使用纯牛奶
，因为纯奶的营养价值更高 。下面，将食材混合调成面糊
。首先用研磨碗将香蕉捣成泥状。

怎么做香蕉饼好吃

将香蕉捣烂成泥状 。可以使用宝宝的研磨碗 ，这样更加细腻
。准备鸡蛋：如果是大人吃，可以直接打一个整鸡蛋；若是一岁以下宝宝吃
，则只取蛋黄，不用放糖。混合面糊：将香蕉泥、蛋黄（或整个鸡蛋） 、面粉、水或鲜奶混合在一起 ，搅拌成面糊 。调整面糊稠度：用筷子搅打面糊
，使其均匀。

香蕉切厚片（约1cm）
。按顺序裹：面粉→蛋液→面包糠。平底锅倒少量油，小火煎至两面金黄酥脆 。特点：外皮酥脆 ，内馅软糯
，类似炸香蕉的口感
。 香蕉芝士饼（拉丝爆浆）材料：手抓饼皮 1张 香蕉 1根 芝士碎 适量 蛋黄液（刷表面用）做法：香蕉压泥，铺在手抓饼上 ，撒满芝士碎。

香蕉饼要这样做才好吃：准备食材并处理 香蕉处理：将香蕉去皮后切成薄片
，随后放入盘中，用勺子将其压成果泥状 。这一步的目的是为了让香蕉更好地与其他食材融合 ，增加饼的风味和口感
。调制面糊 加入鸡蛋和牛奶：向装有香蕉泥的盆中打入一个鸡蛋
，并倒入适量牛奶。