本文目录一览：

• 〖壹〗 、骨折煲汤放什么配料
• 〖贰〗、骨头汤和什么煲汤对骨折复原比较好
• 〖叁〗
  、骨折后用续断配什么材料煲汤?

骨折煲汤放什么配料

〖壹〗、骨折煲汤可以放的配料有多种 ，如枸杞 、当归
、红枣、骨头汤等 。解释如下：枸杞 枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾 、明目养血的功效。在骨折煲汤中加入枸杞
，不仅可以增加汤的鲜味，还可以促进骨折的愈合
。枸杞中的多种营养成分 ，如多糖
、维生素和矿物质
，对于身体的恢复和骨骼的修复都有积极的影响。

〖贰〗、猪血加姜 、葱煮汤，使用猪血250克 。 生荸荠捣烂煎汤代茶 ，使用荸荠100克
。骨折中期是血生新期。在这个阶段
，瘀血逐渐化解，骨折开始修复 ，食疗的重点是和血生新
、补骨接骨 。可以尝试以下食疗方案： 猪脊骨炖黄豆汤
，使用猪脊骨500克和黄豆100克
。

〖叁〗、总结：骨折煲汤时，可以选取红枣 、莲子
、黄芪、乌鸡等食材来补益气血 、活血化瘀；同时 ，多喝牛奶以补充钙元素
，并适量摄入富含维生素D的水果，如樱桃、石榴等 ，以促进钙离子的吸收。此外，平时多晒太阳
、适度活动也有利于骨折的恢复 。

骨头汤和什么煲汤对骨折复原比较好

枸杞是一种中药材
，具有滋补肝肾、明目养血的功效
。在骨折煲汤中加入枸杞，不仅可以增加汤的鲜味 ，还可以促进骨折的愈合。枸杞中的多种营养成分
，如多糖 、维生素和矿物质，对于身体的恢复和骨骼的修复都有积极的影响 。当归 当归也是一种常见的中药材 ，有活血补血
、调经止痛的作用
。

骨头汤：排骨汤、牛肉汤：含有丰富的钙质和蛋白质
，有助于骨折愈合。老母鸡汤 、猪蹄汤
、羊骨汤：同样富含营养，特别是胶原蛋白 ，对骨折恢复有益 。海鲜汤：海鲜如鱼类、虾类等含有丰富的钙质和蛋白质
，可以促进钙质的吸收，有助于骨折的修复。其他汤品：鱼汤：高蛋白且易于消化吸收 ，对老年人尤为适宜
。

以猪尾 、杜仲和黑豆煲汤
，猪尾取靠近尾端部分，因为此处胶原纤维含量多 ，而且杜仲有补肝肾
、强筋壮骨的作用，黑豆也有补肾作用。这种汤对改善腰腿痛症状有好处
，且性味平和，老少皆宜 ，每周可食用2~3次 。

红枣、莲子 、黄芪
、乌鸡煲汤：功效：这些食材煲汤可以补益气血、活血化瘀
，对骨折恢复有利
。说明：红枣 、莲子能够补血安神，黄芪有益气固表的作用 ，乌鸡则富含蛋白质和多种营养成分
，有助于骨折部位的愈合。牛奶：推荐理由：牛奶是补充钙元素的有效来源，相比骨汤 ，牛奶中的钙元素更易被人体吸收 。

骨折后用续断配什么材料煲汤?

续断炖南蛇肉的做法： 材料准备：续断10克
，料酒10克，生黄芪30克 ，南蛇肉500克
，生姜9克，胡椒粉0.1克 ，以及适量的盐、葱
、猪油、味精
。 蛇肉处理：将南蛇肉斩去头尾，剥去皮除内脏
，洗净后切成3厘米长 、5厘米宽的片。生姜切片，葱切段备用 。

① 选用50克薏仁
、15克骨碎补、10克枸杞子和10克续断
。先将骨碎补与续断放入锅中煎煮 ，滤去渣滓
，然后加入薏仁和枸杞子，煮成粥食用。每天食用一次 ，7天为一个疗程 。每个疗程之间可间隔3到5天
，总共可进行3到4个疗程
。② 选用15克枸杞子 、15克桂圆肉
、10枚红枣。

续断：续断具有续筋接骨的功效，有助于骨折的愈合 。骨碎补：如其名 ，骨碎补对于骨折的修复有很好的辅助作用。牛膝：牛膝能活血祛瘀
，促进骨折部位的血液循环，从而加速愈合
。枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效 ，对于骨折患者的整体恢复有益。