本文目录一览：

• 〖壹〗 、北京海淀区确诊病例溯源结果公布!
• 〖贰〗、遵义市桐梓县划定18个高风险区
• 〖叁〗
  、北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

北京海淀区确诊病例溯源结果公布!

〖壹〗、二是经流行病学调查及大数据比对 ，通过排查病例与各类风险人群接触史，包括入境人员 、京外风险地区来京人员
、病例和密切接触者等
，未发现有轨迹重合 。三是通过排查病例发病前14天的活动轨迹，共排查18个公共风险点位 ，根据风险点位进行感染来源、密切接触者 、高风险人群同步排查。

〖贰〗
、在北京市新冠病毒肺炎疫情防控工作第267场新闻发布会上
，海淀确诊病例的溯源情况迅速得以查明，这一高效的处理速度令人印象深刻
。

〖叁〗、为海淀确诊病例派送快件快递员二次核酸检测 、家庭采样结果公布1月17日 ，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第267场新闻发布会上
，市邮政管理局副局长
、新闻发言人廖凌竹介绍，北京海淀确诊病例曾于1月11日收到来自加拿大多伦多的文件类快件 ，作为密接者
，派送员及其家属已被集中隔离，二次核酸检测阴性 ，家庭采样无阳性。

〖肆〗、月21日0时至24时
，北京市新增本地确诊病例数首次降到个位数，为9例 。这一数据表明 ，在经过连续多日的防控措施后，北京疫情的新增确诊病例数呈现出下降趋势
，标志着疫情进入了控制期
。疫情新增确诊病例数下降 自北京本轮疫情爆发以来，新增确诊病例数一直维持在较高水平。

〖伍〗 、北京疫情已经控制住了 。6月18日 ，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友明确表示
，北京疫情已经控制住了
。但需要注意的是，虽然疫情得到了控制 ，但后续仍会相继有病例发现。这些后续报告的病例
，都是对既往感染病例的检测发现过程，而非新感染导致的 。

〖陆〗
、北京这次疫情可以排除由武汉疫情导致
。 分析说明： 病毒基因型分析：根据中国疾病预防控制中心公布的“6月北京新型冠状病毒肺炎疫情进展” ，从2例确诊病例及北京新发地批发市场环境采集的标本中获得的3株病毒基因分析显示
，北京本次疫情流行的新冠病毒为L基因型欧洲家系分支Ⅰ。这一发现为病毒溯源提供了关键线索 。

遵义市桐梓县划定18个高风险区

现公告如下：高风险区桐梓县海校街道柏果树社区第11栋桐梓县海校街道凤鸣社区盛世桐城小区第5栋桐梓县娄山关街道长征社区云丰巷242号7栋桐梓县娄山关街道长征社区荣兴大厦A、B栋
。以上高风险区实行封控措施，期间“足不出户 、上门服务 ”。

贵州省中高风险地区有毕节市织金县、遵义市（桐梓县
、红花岗区）、贵阳市（云岩区 、开阳县）等 。通过查询相关信息显示截止于2022年11月29日高风险地区有毕节市织金县
、遵义市（桐梓县、红花岗区） 、贵阳市（云岩区
、开阳县）等。

返回遵义市桐梓县 香港特别行政区、台湾地区 ，以及其他国家或者地区来返黔人员严格执行“14+14+12”的原则实施管控
。14天集中隔离+14天居家健康监测+12次核酸检测（分别在第111228天
，其中在第14天解除集中隔离时实行双采双检，下同）。

平均海拔1100米 ，比较高峰狮溪镇柏枝山南牛角寨高达2227米，最低点坡渡镇渝黔界河面仅310米
，相对高差达1917米 。桐梓县山脉主要属于大娄山山脉的支脉，如蒙山山脉和凉风垭等 ，划分出南北不同的地貌区域
。县内有18座海拔超过1700米的山峰
，如柏枝山牛角寨等，构成了丰富的山地景观。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素 。

北京三地升高风险一地升中风险
，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

旅途谨防流感 、腹泻 春运期间，人群密度大
、密切接触频率增加 ，通风和卫生条件较差，再加上天气寒冷、旅途疲劳等因素
，增加了流感感染风险 。因此，在旅途中应多喝水 ，佩戴口罩预防流感；中途靠站时可下车通风；尽量避免用手接触眼 、鼻及口等
。

个人防护：即使在低风险地区
，个人也应保持良好的防护习惯，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等 ，以降低感染风险。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高
，相关的隔离政策可能会发生变化 。因此，在出行前 ，务必了解目标地的最新疫情防控政策
，以便做好相应的准备。

代谢紊乱风险升高 两餐间隔过长易引发血糖剧烈波动
。人体约4-6小时需补充能量，长时间饥饿会触发胰岛素抵抗机制 ，长期可能诱发糖尿病。例如
，美国《细胞代谢》研究发现，每天能量集中于两餐的人群 ，糖代谢异常概率增加38% 。 关键营养长期匮乏 多数两餐者实际摄入量常低于身体需求
。

气象与灾害预测 北涝南旱格局：2025年7-8月，北方地区洪涝灾害偏重
，局地可能出现暴雨洪涝事件；南方则以干旱为主，需关注区域性旱情发展。 台风影响北方：预计有较强台风北上影响北方地区 ，可能导致沿海城市和内陆地带的极端天气与次生灾害风险升高 。