金针菇怎样做好吃(金针菇怎样做好吃又有营养)

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干金针菇怎么做好吃

凉拌金针菇:将金针菇清洗干净 ,蒸熟之后,加入葱花、好友 、酱油、生姜等一起凉拌即可上桌。

干金针菇可以通过以下几种方式做得非常好吃: 清蒸金针菇 做法:将干金针菇清洗干净后,装入碟中 ,放入锅中清蒸 。蒸好后,在表面淋上煮好的热油、蒜头 、姜蓉和葱花。 特点:保持了金针菇的原汁原味,口感鲜嫩 ,适合喜欢清淡口味的人。 金针菇瘦肉汤 做法:将金针菇清洗干净,将瘦肉切成小片状 。

凉拌干金针菇 所需材料:干金针菇、黄瓜、胡萝卜 、香菜 、蒜末、生抽、香醋 、白糖、盐、香油 、辣椒油(可选)。步骤:将干金针菇提前泡发,洗净后焯水 ,捞出过凉水 ,挤干水分备用。黄瓜、胡萝卜切丝,与金针菇一起放入大碗中 。蒜末、生抽 、香醋、白糖、盐 、香油、辣椒油等调料拌匀,制成调味汁。

干金针菇比较好吃的做法之一是金针菇蒜蓉蒸菜。以下是详细的制作步骤:准备材料 主要材料:干金针菇适量 。辅助材料:蒜若干瓣(根据个人口味调整) ,葱一根,红尖椒一个 。调味料:盐半勺,酱油适量 ,食用油适量。处理食材 金针菇处理:将干金针菇提前泡发好,去根洗净,沥干水分备用。

金针菇怎么做才好吃?

〖壹〗、金针菇切去根部 ,撕成小束洗净; 肉片切薄片,加料酒 、生抽半勺 、淀粉抓匀腌10分钟 。炒制:热锅冷油,下蒜末、小米辣爆香; 倒入肉片快速滑炒至变色 ,盛出备用; 余油中放入金针菇大火翻炒,加少许盐逼出水分; 金针菇变软后,倒入肉片 ,加蚝油、剩余生抽 、少许糖提鲜 ,翻炒均匀; 撒葱花出锅。

〖贰〗、蒜蓉蒸金针菇材料:金针菇、大蒜 、生抽、蚝油、香油 、葱花、小米辣(可选)。步骤:金针菇切去根部,洗净后撕成小束,平铺在盘中 。大蒜剁成蓉 ,用热油爆香,加入生抽、蚝油调味。将蒜蓉酱均匀淋在金针菇上。蒸锅水开后,放入金针菇蒸5-8分钟 。出锅后撒上葱花和小米辣 ,淋少许香油即可。

〖叁〗 、金针菇去根撕开,沸水焯1分钟捞出过冷水沥干;小米辣+蒜末+香菜切碎,与调料混合成酱汁;淋在金针菇上拌匀 ,冷藏10分钟更入味。特点:酸辣开胃,热量约50大卡/份,适合替代高脂凉菜 。

〖肆〗、凉拌金针菇:将金针菇清洗干净 ,蒸熟之后,加入葱花、好友 、酱油 、生姜等一起凉拌即可上桌。

金针菇怎么做的好吃

〖壹〗、金针菇切去根部,撕成小束洗净; 肉片切薄片 ,加料酒、生抽半勺 、淀粉抓匀腌10分钟。炒制:热锅冷油 ,下蒜末、小米辣爆香; 倒入肉片快速滑炒至变色,盛出备用; 余油中放入金针菇大火翻炒,加少许盐逼出水分; 金针菇变软后 ,倒入肉片,加蚝油、剩余生抽 、少许糖提鲜,翻炒均匀; 撒葱花出锅 。

〖贰〗、金针菇去根撕开 ,沸水焯1分钟捞出过冷水沥干;小米辣+蒜末+香菜切碎,与调料混合成酱汁;淋在金针菇上拌匀,冷藏10分钟更入味 。特点:酸辣开胃 ,热量约50大卡/份,适合替代高脂凉菜。

〖叁〗、准备食材:金针菇切掉根部,撕成小朵 ,用少许面粉和清水搅拌均匀,浸泡十分钟,然后多洗几遍 ,攥干水分备用。面粉能有效吸附金针菇表面的杂质 。胡萝卜去皮 ,插成细丝。鸡蛋打入碗中,打散备用。辣椒切细丝,蒜切片 。炒鸡蛋:锅中加入适量食用油 ,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成块,装盘备用。

〖肆〗 、金针菇先炒:去除草腥味 ,香味更浓郁。煎制时先皮朝下:利用鸡皮油脂自然出油,免粘锅且更香脆 。装盘建议抽出牙签,将鸡腿竖放于盘中 ,淋上剩余酱汁,撒葱花或白芝麻点缀。搭配焯水西兰花可解腻。这样做出的鸡腿肉嫩不柴,金针菇吸饱汤汁 ,鲜味十足 。全程仅需30分钟,厨房新手也能轻松掌握。

〖伍〗、清炒棒棒菇 清炒棒棒菇是最简单的做法之一,能够保留棒棒菇的原汁原味。首先 ,将棒棒菇洗净 ,去掉根部,沥干水分 。热锅凉油,下入蒜末爆香 ,随后迅速加入棒棒菇翻炒 。加入适量的盐和鸡精调味,炒至棒棒菇变软即可出锅。这种做法简单快捷,适合忙碌的日常生活。

〖陆〗、食材:干金针菇500g 、干蒜头30g、生姜20g 。清蒸金针菇:将干金针菇清洗干净后 ,装入碟中,放入锅中清蒸即可,蒸好之后 ,在表面淋上煮好的热油、蒜头 、姜蓉 、葱花,即可上桌:金针菇瘦肉汤:将金针菇清洗干净,将瘦弱切成小片状。锅中放入水 ,金针菇也放入一起煮。

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